w pilce noznej

Art źródło PAP W ostatnim czasie w polskiej piłce nie dzieje się najlepiej. Słyszy się przede wszystkim o aferach korupcyjnych, nieterminowych wypłatach, braku pieniędzy w klubach. Jednak mimo to, reprezentacja Polski osiągnęła sukces. Polacy awansowali do Mistrzostw Świata 2006 pokonując wszystkie w swojej grupie zespoły, z wyjątkiem nieszczęsnej [...]

przysiadłem od rana to sie wam pochwale :) Podczas tego mundialu wiele się mówiło o piłce Jabulani, że lekka, że twarda, że nie da się jej kontrolować, i faktycznie oglądając mecze można odnieść wrażenie, że krytykujący piłkę zawodnicy mają rację. Pierwszy raz w zasadzie samej futbolówce było poświęcone tak wiele miejsca w prasie, że większość [...]

Witam Wiek: 30 l Staż na siłowni 6-7 lat z przerwami Waga 80 kg Wzrost 182 Pas 85 Udo 59 Bic 35,5-36 Klatka 102 BF ok 15-17% WYNIKI SIŁOWE (rekordy) MC 140x5 WL 100x5 Postanowiłem zrobić w końcu porządną redukcję, która pozwoli mi zejść do bf na tyle niskiego że będę mógł potem rozpocząć dłuższy proces budowy masy. Sylwetka nie jest mocno [...]

Witam. 1. W zwisie na drążku, nogi zgięte do klatki (brzuch) 2. Uginanie nóg na maszynie (dwugłowe) 3. Prostowanie nóg na maszynie (czworogłowe) 4. Wyciskanie sztangą na płaskiej (klatka) 5. Przyciąganie wyciągu zza głowę (barki) 6. Wyciskanie sztangielek w siadzie (barki) 7. Wiosłowanie maszyna (plecy) 8. Unoszenie grzbietu (grzbiet) 9. Uginanie [...]

Prokuratura wskazała kluby! Do Polskiego Związku Piłki Nożnej spłynęły dokumenty obciążające niektóre kluby pierwszej i drugiej ligi. Podczas czwartkowego posiedzenia Wydziału Dyscypliny mogą zapaść już pierwsze decyzje. Bardziej prawdopodobne, że kary zostaną nałożone na kluby w przyszłym tygodniu. Dokumenty przekazała PZPN-owi Prokuratura [...]

[...] nikt), ktore to podobno oslabiaja jeszcze noge. Sam w roznych materialach widzialem (ale tylko fragmenty) jak zawodnicy maja tejpowane kostki (nie tylko w NBA ale takze w pilce recznej, noznej) takze prawdopodobnie jest to bardzo dobry sposob na ochrone w jakims stopniu. A z racji ze mam sklonnosc do czestego podkrecania kostki to bylbym [...]

Witam, postanowiłem że trochę bardziej przyjże się swojej diecie i nie bd ograniczał się tylko do odstawienia śmieciowego jedzenia. Moim celem jest zrzucenie nadmiaru tłuszczu przy zdobyciu, a przynajmniej utrzymaniu masy mięśniowej. Chciałbym zejść do 8-10% BF, gdzie teraz na oko mam koło 12-14%. Wagę najchętniej bym utrzymał, ale zejscie do 72kg [...]

To tak na wstępnie, chodzi mi o piłkę do kosza Spalding NBA Grip Control, grałem grałem i w pewnej chwili patrze szpilkę utkwioną w piłce, co może robić szpilka na stadionie piłki nożnej/ kosza? Chciwi ludzie -.-. Co mogę zrobić by powietrze nie uciekało? Bardzo wolno schodzi, bo mała dziurka jest. Byłem u gości od rowerów, przyklejania tych [...]

[...] moze kogos przekonac do śledzenia poczynan pilkarzy a moze nawet do uprawiania tego sportu Chodzi o taka refleksje Ja osobiscie pokazałbym co jest najbardziej efektowne w pilce czyli tricki, ktore sa niesamowite i nie pokazałbym freestyle tylko jak pilkarze to robia na boisku. Pokazałbym ten link: http://media.putfile.com/fussball A jak Wy [...]

Dzień dobry, zacząłem swoją przygodę ze sportem od 6 roku życia, od piłki nożnej. W wieku 16 lat złapałem kontuzję, przestałem poważnie myśleć o piłce a całą swoją energię zużywałem na siłowni. Od roku mam poczucie stagnacji i wypalenia na siłowni. Próbowałem różnych nowych treningów i odżywek, staram się dobrze odżywiać (jem dużo warzyw i owoców [...]

Witam. Już praktycznie koniec rundy jesiennej piłki nożnej, więc pora brać się za przygotowania do wiosny. W lutym miałem operację i najbardziej ucierpiałem na kondycji i szybkości. Z kondycją sam sobie dam radę lecz jeśli chodzi o przyspieszenie to już potrzebuję pomocy. Znacie jakieś ćwiczenia sprinterskie oraz jakieś typowo pod tym kontem na [...]

Mam problem a mianowicie jakoś od 2 tygodni nie trenuje już piłki nożnej. Przerzuciłem się na Kickboxing( na razie treningi są mniej intentsywne niż na piłce), tu i tam miałem treningi 3x w tygodniu. Dodatkowo już prawie rok chodzę na siłownie. Właśnie od jakichś 2 tygodni zauważyłem spadki masy( około 2kg spadło) i siły( np. przy robieniu klatki, [...]

czy na kurs sędziego piłki nożnej musi być wykształcenie średnie?niestety moje wykształcenie jest zawodowe,ale na piłce znam się.Co muszę zrobić jeżeli jestem zawodnikiem aktywnym klubu A-klasy? jaka jest suma pieniężna za kurs sędziego i jak długo trwa taki kurs?

Czy w wieku 17 lat nie jest za późno na rozpoczęcie kariery bramkarza? Z piłką nożną często miałem coś wspólnego, ale nie na takim poziomie jak bym chciał. Dodam, że kiedyś broniłem w piłce ręcznej, w nożnej w sumie też ale to już bardzo 'for fun'.

Witam! Znacie jakies dobre forum pilkarskie na ktorym mozna zadawac roznego rodzaju pytania o tematyce pilki noznej, ktore jest aktywne a nie martwe oraz na ktorym sa ludzie ktorzy sie znaja na pilce, maja jakies doswiadczenie a nie "profesjonalne graki" z a klasy(bez obrazy dla zawodnikow z a klasy) Z gory dziekuje za odp :)

I po burzy. Przejaśnia się. Oglądam teraz puchar Rosji w piłce nożnej i jest pełen stadion kibiców.

/SFD/2017/1/8/482039f37c874785aebd6f4731de2d2c.jpg J. Jedrzejczyk poza pierwsza dziesiątka w plebiscycie na najlepszego sportowca w 2016 roku (plebiscyt Przeglądu Sportowego oraz TVP) Wyniki: 82. PLEBISCYT "PRZEGLĄDU SPORTOWEGO" I TVP NA NAJLEPSZEGO SPORTOWCA POLSKI 2016 ROKU: 1. Anita Włodarczyk (lekkoatletyka) 2. Robert Lewandowski (piłka [...]

/SFD/2017/1/8/482039f37c874785aebd6f4731de2d2c.jpg J. Jedrzejczyk poza pierwsza dziesiątka w plebiscycie na najlepszego sportowca w 2016 roku (plebiscyt Przeglądu Sportowego oraz TVP) Wyniki: 82. PLEBISCYT "PRZEGLĄDU SPORTOWEGO" I TVP NA NAJLEPSZEGO SPORTOWCA POLSKI 2016 ROKU: 1. Anita Włodarczyk (lekkoatletyka) 2. Robert Lewandowski (piłka [...]

Anubisie ale w piłce nożnej wzrost nie jest wyznacznikiem wygranej bądź przegranej no chyba że chodzi o taką gre jak na wf czy for fun gdzie osoby grajace lecą na mase w sensie ze uderzaja w innych swoją masą ciała itd ale w np. piłka ręczna siatkówka bądź koszykówka tam wzrost już daje sporo Zmieniony przez - golimonka w dniu 2019-04-20 18:05:06

w sportach walki moze i tak, ale w piłce noznej nie kazdy jest wysoki.